Wednesday, June 10, 2015

EL YO INTERIOR : Como Superar un Mal momento

Cuando pasas por un mal momento, seguramente te sentiste mal emocionalmente hablando,  te pones  triste,  deprimido y no sabes qué hacer.

No te preocupes, presta atención aquí te doy tres tips de cómo cambiar ese estado de ánimo y salir de ese pozo tan oscuro en el cual no encuentras un luz que te guie, por la depresión en la que estas inmerso.

La articulo anterior escribí sobre como resolver cualquier problema en tu vida, ahora ampliare un poco el tema con los siguientes tips, espero que con este complemento, tu logres darle una mejor solución a tus problemas.

1. No te preocupes, ocúpate.

Cuando nos preocupamos nos estamos enfocando en lo malo (el problema a solucionar), nuestra mente deja de buscar soluciones,  sin darnos cuenta estamos frenando nuestra creatividad, aquí lo importante no es preocuparnos, si no ocuparnos.

Te preguntaras ¿Ocuparnos en qué?, muy bien: primeramente en  ser feliz, tener fe, creer en nuestra capacidad para salir adelante, tener confianza en las decisiones que tomamos, en ser consientes que no todas las cosas depende de nosotros, mas sin embargo nosotros tenemos que dar un 100% y más,  de empeño en lo que realicemos para que  las cosas salgan bien y estén bien.

Si le ponemos más atención a los malos resultados que estamos teniendo en nuestra vida, seguiremos teniendo más lo mismo, porque la mente esta centrada en esa situación. Lo que debemos de hacer es cambiar nuestra atención en cosas positivas, así, tendremos resultados positivos. Recuerda que el control lo tiene tú mente.

2. Ten paciencia.

Cuando nos encontramos en  una situación  mala por así decirlo, es difícil salir adelante, pero déjame decirte que es temporal, nada es para siempre, así es la vida. Nadie nos dijo que íbamos vivir  sin problemas, sin adversidades, todos los seres humanos  en nuestro vivir tendremos lecciones de vida y es así como vamos a evolucionar.  Sino hay lección no hay evolución, así de simple.

La paciencia es la clave, no te desesperes si las cosas no andan bien.

"La paciencia es marga pero su fruto es muy dulce"

3. Sonríe.

Solo tienes que decir si a la vida, ser feliz, vivir intensamente cada momento. Eso hará la diferencia, no dejes que los problemas te quiten una sonrisa, no te dejes vencer por la energía negativa que solo te hace daño.

Hay que aprovechar y vivir las cosas buenas que la vida nos ofrece y no distraernos. Las escusas no son validas,  que no pase por tu mente lo siguiente, es que no soy inteligente, es que no tengo estudios, es que soy pobre, es que yo no puedo, es que no tengo tiempo,  si te crees esto te paralizaras y no podrás resolver nada.

Los seres humanos somos expertos en ponernos obstáculos e inventarnos una y mil excusas para no enfrentar una situación, con esto nos bloqueamos  fácilmente y creemos que no podremos. Cambia lo negativo por lo positivo, observa:

Soy inteligente, saldré adelante, nada me detendrá, seré un triunfador (a), no me dejare vencer, todo es posible,  di,  yo quiero, yo puedo, yo voy.

Estimado lector para finalizar, sueña y cada sueño conviértelo en realidad, lucha por lo que quieres y mantén tu atención en tus metas, no te dejes influenciar por las cosas negativas de la vida. Tengo la plena seguridad que tu puedes, porque tú,  eres grande.

Por Una Vida Más Feliz,

Jaime Hernández

www.transformacionpersonal.com

Thursday, April 30, 2015

Se acabo Abril….

A pesar de todo las cosas cambiaron. Ya tengo carro a pesar de que es una van, pero que va mejor que estar a pies. De todas formas logré un record: Pasar todo el invierno sin carro y sobrevivir.  A veces ocurren cosas para que uno la enfrente como sea y esta fue una de ella.  Seguir adelante es lo que queda…

Wednesday, April 22, 2015

El Yo Interior: Qué hacer cuando le caes mal a alguien

¿Qué sientes cuando tienes la certeza de que le caes mal a una persona? Él/ella no te lo ha dicho expresamente. Lo notas en cómo te mira, en cómo te habla…

A pesar de que tratas de no darle importancia, te escuece, te entristece. Las emociones negativas te apresan. No entiendes qué le has hecho o qué le has dejado de hacer. Y empiezas a deslizarte por un terreno peligroso.

Sí, es natural que te hagas preguntas. Cuando te pasas de rosca es cuando te miras a ti mismo buscando las razones por las que no le caes bien y comienzas a criticarte por todo lo que no te gusta de ti.

Ojo. Lo que no te gusta de ti no tiene porqué ser lo mismo que lo que no le gusta a la otra persona.

Aunque puedes hacer otra cosa. En lugar de sacar tus trapos sucios, puedes sacar los suyos. Puedes fijarte en todo lo negativo que observas en esa persona y tratar de pulverizarla, superándola allá donde encuentres sus debilidades.

Con eso procuras demostrarte a ti mismo que esa persona NO tiene razón al despreciarte. Tú eres mucho mejor que él/ella.

Pues bien, ninguna de esas dos opciones te servirá para sanar tu herida. Aunque, si quieres probarlas, es cosa tuya.

¿Qué es lo que sí puede aliviarte?

En primer lugar, ubicar el problema en el sitio correcto. En este caso, que no le caigas bien a una persona, no es tu problema. Sólo es tu problema si tú quieres que lo sea.

A ver, suponte. Si yo miro tu avatar y, sólo con eso, ya me caes gordo. ¿Quién tiene el problema, tú o yo?

Tú, tan campante, puedes elegir con quién compartes tu tiempo. Y, si yo te pongo mala cara cuando nos crucemos, puedes pasar olímpicamente y seguir a lo tuyo con las personas con las que sí estás a gusto.

¿Para qué quieres preguntarte porqué me caes mal? Si no ha hecho falta que hicieras nada expresamente para no gustarme, ¿qué te hace pensar que puedes hacer algo para que yo cambie mi impresión respecto a ti?

Además, ¿merece la pena que hagas el esfuerzo, con lo cortita que es la vida?

Tu dedicación la merecen otras personas. Ésas que son importantes para ti.

¿Cómo? ¿Que no le gustas a nadie? Eso es muy difícil. Tan difícil como caerle bien a todo el mundo. Pero, suponiendo que sea el caso, te tienes a ti.

Mírate, porque tú eres la clave de todo esto. Cuando tú estás de tu lado y te aceptas como eres, no te hace tanta falta el visto bueno de otros.

Lo gracioso es que, en cuanto te sientes contento contigo, se van acercando personas atraídas por esa seguridad.

En resumen. Cuando le caigas mal a alguien, déjalo estar y rodéate de las personas que sí te quieren. Y, si no hay nadie cerca, bríndate tú ese cariño. Celebra lo bueno que hay en ti. Ya verás que no falta quien se una a esa celebración.

¿Te parece bien la propuesta?

Fuente: Tu Buenos Deseos

Tuesday, April 21, 2015

Entre Hombres: Las 10 características de la mujer perfecta, según los hombres y la ciencia

La comunidad científica y también los hombres parecen haber llegado a un consenso en torno a cuáles son las características de la mujer perfecta.

Lima. En este sentido, el columnista de Yahoo!, Gabriel Seyrig, cruzó la información de varios estudios y encuestas relacionadas con este tema y elaboró un listado con las 10 cosas que la mayoría de los hombres buscan en una mujer.

1. Ojos claros: Journal des Femmes realizó una encuesta a cerca de 900 hombres en torno a qué color de ojos les atraía más en una mujer. De acuerdo a esto, el 40% dijo que prefería los ojos verdes o azules, por sobre los cafés, negros, violetas, grises, miel, etc.

2. Dulzura: El mismo sondeo reveló que ‘ellos’ valoran más la “dulzura” que la inteligencia (46 versus 18%). El sentido del humor ocupó el tercer lugar de las preferencias.

3. Curvas: El 45% de 2.000 hombres encuestados señaló que prefiere las mujeres ‘bien formadas’ y sólo un 34% a las delgadas.

4. Femineidad: Ellos prefieren a las más femeninas. Si bien les gusta que hagan deporte y tenga espíritu aventurero, no les fascina una chica que anda con ropa deportiva todo el día. Pero tampoco se derriten por las que visten demasiado recatadas. El 50% de los encuestados confesó que las mujeres con falda y tacos altos son su debilidad. El porcentaje sube a 55%, entre los hombres de 45 a 54 años.

5. Hoyuelo en el mentón: Al 42% de los hombres le agrada esta característica, mientras el 23% prefiere las pecas, el 21% los lunares sobre los labios y a menos del 6% le gustan los piercings.

6. Las que se parecen a Kelly Brook: Un estudio realizado por científicos norteamericanos y publicado en Daily Mirror, determinó que la modelo y actriz Kelly Brook es la mujer perfecta por excelencia. Tras analizar a una gran cantidad de celebridades se dieron cuenta que ella reúne todas las características deseables en el género femenino, desde el cabello hasta la forma de la cara y las medidas de sus curvas.

7. Debilidad por las francesas: Un estudio de Harris Interactive para Meetic determinó que los hombres prefieren a las mujeres de origen francés cuando de fantasías sexuales se trata.

8. Morenas al mando: Si bien por décadas se ha creído que las rubias “llevan la batuta” entre el público masculino, un sondeo publicado en Scandinavian Journal of Psychology demostró que el 53% de los varones prefieren a las féminas de cabello oscuro para una relación estable.

9. Cabello suelto y largo: Otra encuesta reveló que el 58% de los varones piensa en el pelo largo como un “arma de seducción”. Sólo un 9% de los hombres dijo que prefería a las chicas con el cabello amarrado.

10. Que tenga iniciativa: El 60% de los hombres se derrite ante una mujer con iniciativa, pero no descarada, sino que sutil y con estilo.

FUENTE : http://peru.com/mujeres/sexo-y-romance/10-caracteristicas-mujer-perfecta-segun-hombres-y-ciencia-noticia-203801

Wednesday, April 01, 2015

Tuesday, March 24, 2015

Saturday, March 21, 2015

3 meses sin carro y a pies….

Subiendo y bajando caminando por esta cuesta. Y luego dicen que uno no pasa trabajo….

Saturday, February 28, 2015

Se acabo Febrero. .

Se acaba otro mes. Un mes que la he pasado entre mucho frio y unos dias malos... Ojala el mes de Marzo sea mejor.

Sunday, February 01, 2015

ESTOY DE REGRESO!

De Vuelta al Blogueo... Después de un tiempo de no postear en blogger regreso como todo un guerrero listo para la lucha. Est...