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El Yo Interior : 5 pasos para tratar de salir del sufrimiento personal

¿Qué es lo que te sucede actualmente? ¿Cómo te sientes? ¿Qué es lo que te hace sufrir?
Si te das un segundo y eres sincero/a contigo mismo/a, te darás cuenta de que el sufrimiento viene de lospensamientos que tienes, de tu manera de interpretar las cosas y de no aceptarlas tal y como son ya que actualmente, en este preciso segundo, mientras estás leyendo este artículo no existen las dificultades. No existe el sufrimiento porque todo es perfecto aquí y ahora tal y como es.
Tú eres una persona perfecta tal y como eres. Eres perfectoaquí y ahora mientras lees este artículo. No te sobra ni te falta nada.

Eres un ser perfecto y si te atreves a mirar a lo más profundo de tu corazón te darás cuenta de que es cierto. Eres la creación más perfecta de este universo y te mereces todo lo mejor.
El secreto para salir del sufrimiento, es ser consciente de los pensamientos que nos lo están produciendo para poder cambiarlos y conseguir una vida plena y, en el caso de que no sepas hacerlo, puedes pedir ayuda a algún profesional para que te ayude a conseguirlo.

Hay muchas personas a las que antes de entrar en un estado de sufrimiento se les han mandado señales más sutiles para indicarles que no van por buen camino pero como se niegan a hacerle caso a su vocecita interior, la ignoran y acaban atrayendo el sufrimiento a su vida.

En muchas ocasiones, el sufrimiento es un gran maestro y es la única manera de aprender que tienen muchas personas para tomar conciencia de que no van bien por el camino por el que van y de que hay algún aspecto o aspectos que no funcionan bien en su vida... Si este es tu caso y actualmente estás sufriendo puedes seguir los siguientes pasos que te ayudaran a tomar conciencia y a salir del sufrimiento:

1.Toma conciencia de cómo es tu vida 

Haz un análisis de tu vida y mira si realmente estás viviendo la vida que deseas vivir. Contestar a estas simples preguntas puede ayudarte a tomar conciencia: ¿Te gusta el lugar donde vives? ¿Te gusta tu actual pareja? ¿Te gusta tu trabajo? ¿Tienes buenas relaciones? ¿Te gusta tu situación actual?, ¿Te amas a ti mismo/a?... Vivir la vida que no deseamos e ignorar los mensajes de nuestra alma tarde o temprano nos acaban llevando al sufrimiento. Si no te gusta tu vida o algún aspecto de la misma, haz algo para cambiarlo!

2.Toma conciencia de tus pensamientos 

Tu vida actual la has creado tú ya que nuestro pensamiento es creativo y la vida que tenemos actualmente nos guste o no, es el resultado de nuestros pensamiento así pues, si deseas cambiar algún aspecto de tu vida, el primer paso para conseguirlo es tomar conciencia de tus pensamientos limitantes y cambiarlos por nuevas programaciones mentales 

3.Aprende a cambiar tus pensamientos 

Puedes conseguirlo a través de la toma de conciencia, afirmaciones, meditaciones, visualizaciones guiadas, escritos de visión... Si no sabes muy bien cómo hacerlo, pide la ayuda de algún profesional que te pueda ayudar a conseguirlo.

4.Aprende a centrarte y a vivir en el momento presente 

Esto es muy importante ya que normalmente cuando sufrimos es cuando desviamos nuestra atención del momento presente y realizamos viajes mentales hacia el pasado o hacia el futuro ya que en el momento presente, todo es perfecto tal y como es

5.Pide ayuda si la necesitas 

Si deseas salir del sufrimiento y no hay manera de conseguirlo, pide ayuda a alguna persona o profesional que pueda ayudarte a conseguirlo ya que tu estado natural de ser es la salud, el bienestar y la realización plena y si no estás actualmente ahí, es simplemente porque no has aprendido a escuchar los mensajes que te manda tu alma

Recuerda que el sufrimiento es un estado mental y, en el caso de que tu sufrimiento sea debido a algún tipo de dolencia física, esa dolencia física, también ha sido producida por algún pensamiento limitante así pues, atrévete a tomar las riendas de tu vida y deja ya de sufrir!

 

Fuente : http://www.gestiopolis.com/organizacion-talento-2/5-pasos-para-tratar-salir-sufrimiento-personal.htm

TV Dominicana : Cambios en Color Vision

Desde el lunes pasado Color Vision Canal 9 de la Republica Dominicana han comenzado con nuevas propuestas y hasta nuevo logo. Eso se ha reflejado en su website.

A partir de el lunes 12 de Mayo del 2014 entra el grupo SIN, con varios programas producido desde sus nuevos estudios. Entre los programas de SIN estan :

• EL DESPERTADOR – DE 8:00 A 9:00 AM
• NOTICIAS SIN – A LAS 2:00 PM Y  LAS 10:00 PM
• DEPORTES SIN – A LAS 2:30 PM
• SIN : NOTICIAS Y MUCHO MAS – DE 7 :00 A 8:00 PM
• EL INFORME – LOS LUNES DE 9:00 PM A 10:00 PM

Con estos programas el canal 9 busca relanzar toda una nueva plataforma en su parrilla de programacion. Algo que ya necesitaba desde hace tiempo.

Pero los cambios no se detienen…segun se ha comentado de que el 2 de Junio el 9 viene con mas cambios : programas que cambian de horarios, otros vienen con nuevos contenido y ya se esta rumorando la salida de algunos de los programas actuales. En hora buena para Color Vision!

El Yo Interior : Mente. Hipnosis y autohipnosis. Introducción, verdades y mentiras

 

Si aún no se cree que la hipnosis existe, lea lo que sigue.

Ultimos minutos de la segunda parte de la final de la copa del mundo de futbol y los equipos empatados. Penalty. El jugador que lo va a lanzar se prepara para hacerlo. Ahora observe a todos los espectadores que ven la TV. ¿Cree ahora en la hipnósis? 

Concepto 

La hipnosis es un estado mental y físico en el que “cambiamos” la forma de funcionar de la conciencia. Normalmente estamos más o menos atentos, pero captandolo que sucede a nuestro alrededor. Si aprendemos a“reducir” la atención difusa (la que se dirige al entorno, al ambiente), al tiempo que aumentamos la atención interna, la que se dirige a nuestro propio pensamiento, llegaremos a conseguir un estado de “superconcentración”, dirigida exactamente a aquellos contenidos que nos interesen. Este tipo de estado ha sido denominado de muchas formas a lo largo de la historia: estado de trance, experiencia mística, meditación trascendental, recogimiento, estado hipnótico, estado sofrónico...

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A Mix of DAZ 3D Render and Photosketcher effect.

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El Yo Interior : El fracaso de superego

Superego es cualquiera que se convierta en portero de la información, este último término acuñado por Henry Minzberg en su tratado de Diseño Organizacional. Superego es también aquel quien sin ser portero de la información se erige en un negador de ayuda perpetua al tiempo que ostenta su autodenominación de solucionador de problemas. Por último superego es una especie con tendencia a extinguirse por el propio ahogo que a su persona autoinflige.

Razones de la existencia de superegos en las organizaciones

. negligencia de la alta dirección para crear una cultura organizacional de crecimiento;
. esfuerzo y dedicación contínua del superego en marcar su territorio;
. existencia de seguidores que avalan al superego y sus técnicas;
. ausencia de auditorías de valor agregado.

Razones por las cuales los superegos no pueden perdurar
. obsolescencia de técnicas para la realización de lo de siempre para obtener más de lo mismo;
. decaimiento racional de la cultura de padrinazgos organizacionales;
. rigidez extrema para afrontar las crisis de los cambios;
. evolución natural de las generaciones más jóvenes.

¿Como llegó superego a perdurar en el tiempo? ¿Como puede un esquema netamente sesentista seguir estable en algunas de las organizaciones actuales del nuevo milenio?.
Bueno, ni tanto ni tan poco, debemos ser justos e indicar que las primeras organizaciones que erradicarán al superego serán las organizaciones de tipo primario, que no son otras que las empresas microestructuradas y/o pequeñas y medianas empresas (pymes).
Luego debemos ser precisos al establecer que las organizaciones de corte industrial serán las que con mayor facilidad detecten al superego y lo desfenestren, siendo la razón de ello que este tipo de organizaciones son con mucho más combativas por los puestos y la perdurabilidad de los ejecutivos que las típicas organizaciones netamente administrativas propias de las corporaciones orientadas a los servicios.

Parecería apriori altamente improbable que una estructura de organización como la que acunó a la industria fordista en el pasado, le brinde hoy la espalda a su mentora y propicie un cambio tan drástico en aras de una visión mucho mas racional que feudal a la hora de repartir puestos en las gerencias bajas, media y alta. Sin embargo debo reconocer que por improbable que parezca eso sucederá, inexorablemente, nos guste o nó.
Quien niegue la realidad en este sentido corre el mismo riesgo que aquellos que nieguen hoy el resurgir de las organizaciones profesionales o de tipo sindical en defensa de los derechos de los individuos, vale decir, es prácticamente un hecho que los superegos tenderán a desaparecer y, hacia fines del 2015, solamente merecerán una curiosa mención por parte de los clásicos de esa década.
Si usted no es un superego, no debería tener demasiados problemas. Si su jefe es un superego y usted está estancado por su culpa, vaya buscando otro mentor, sin prisa ni sin pausa. Si en cambio usted es un superego, vaya propiciando el cambio porque hay un punto rojo en su camisa y una bala lleva su nombre.
Fuente:
Néstor Sanguineti
http://www.estrategia.com